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2021年4月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 tetsu ゼミの様子 スラックライン スポーツ障害の予防法で代表的なものにFIFA11+があります。これは国際サッカー連盟スポーツ医学委員会が作成したサッカー選手向けのケガ予防ウォームアッププログラムです。FIFA11+には股関節の可動域訓練、体幹トレーニン […]